主编陆昀之(彭楚粤 饰)和新人小作家禾真(王承渲 饰)本来是生存作息截然差别的两个人。陆昀之严谨自律,是个早睡早起的“人形时钟”,而禾真则乐观随性,常年昼夜颠倒,自称是“夜举措物”。这两种截然相反的生存方式本不应该有什么交集,然而在一个日全食的日子,由于一对秘密的古钟,他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不甘心,他们被迫开始了同居生存。陆昀之渐渐顺应了禾真的作息紊乱,而禾真也渐渐明白了陆昀之的严谨。在这段不可思议的同居履历中,他们之间的关系从最初的摩擦和抵牾,渐渐变化为相互倾慕的甜蜜爱恋。这段故事不但刻画了两个截然差别生存方式的人如安在一样平常生存中相互影响和改变,还展示了他们如安在互换生物钟的奥妙体验中发现相互的共鸣和吸引力。
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