剧情简介
《本日只做一「健」事》是個 【為幫市民解決统统康健相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個差别的出發點：「 大家關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心风趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的康健資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生存習慣统统與康健都會屬於各人的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，以是本節目將會全方位会合「身、心、靈」的資訊給各人。盼望觀眾看完《本日只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到康健難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
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