清朝末年,曾任黑旗水军教头兼民团总锻练的广东佛山武师黄飞鸿(李连杰)常在宝芝林教人练武,盼望借此自强救国,但是眼见当局苟且偷生洋人横行霸道,他渐渐意会到单凭武术不敷以使大众从苦海中离开,开始积极找寻别的救国出路。梅县梁宽(元彪)在戏院结识黄飞鸿的恋人十三姨(关之琳)后与黄飞鸿出生种种误会,终投武夫严振东门下与黄飞鸿成为对手。严振东与洋人连手鼓吹美国是金山天下,将包罗十三姨在内的大批中国妇女骗掳上洋船,梁宽此时幡然觉醒,明白黄飞鸿是友非敌,在他的资助下,黄飞鸿开始与洋人及其爪牙睁开浴血奋战。
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